目次 1. 世の中いくらでもチャンスがあると知る 2. 人生の目的を設定する 3. 姿勢を正し堂々とする 仕事や学校生活をしていて誰でも自信がなくなってしまうことはあるかと思います。 自信をつけたいけど自分には大したスキルや技能も無く、誰とでも話せるよ…
目次 1. 心の健康とは 2. 心の健康でいるための条件 ①常に他者への貢献を考えること(=リーダーシップ) ②本気でやりたいと思えることへの挑戦 ③よく寝る 3. 心の健康でいることは幸せ? 1. 心の健康とは Photo by Drew Beamer on Unsplash いきなりですが…
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